Talv ja Vata hooaeg – kuidas tasakaal taastada?
Talv, mida ajurveedas tuntakse Vata hooajana, on iseloomulik oma külma, kuiva ja kerge loomusega. Need omadused kipuvad meid tasakaalust välja viima ja…
Kaitse oma nahka sügisesel hooajal Sundari Omega 3 toodetega
Sügise saabumine toob kaasa jahedamaid ja vihmasemaid ilmasid, mis mõjutavad ka meie nahka. Külm tuul ja niiskus võivad nahka kuivatada…
Pitta dosha -suve staar!
Suvisel ajal, kui päike paistab eredalt ja temperatuurid tõusevad, kipub Pitta energia meie kehas loomulikult tõusma. See tuleneb Pitta dosha…
Mis asi on Dosha kehatüüp ja kuidas see aitab olla tasakaalus?
Dosha kehatüübi mõistmine Dosha on sanskriti sõna, mis viitab kolmele peamisele energiavormile kehas ja vaimus: Vata (õhk ja ruum), Pitta…
7 nippi särava naha saavutamiseks
Iga naine ihaldab nooruslikku, säravat ja toonuses nahka. Ja iga mees oskab samuti selle väärtust hinnata. Juba ajalooliselt on klaari…