Dosha kehatüübid

Dosha on Sanskriti sõna, mis koondab endas erinevaid organismi, keha ja vaimu käitumisi.  Doshat on vahel iseloomustatud kui nähtamatut jõudu, mis vastutab kogu organismi keha, vaimu ja psüühiliste protsesside eest. 

Ajurveedas liigitatakse inimesed dosha tüüpideks vastavalt sellele millise tüübi omadusi inimeses kõige enam leidub. Ideaalses variandis on inimeses kõik need kolm tüüpi tasakaalus, kuid enamasti kipub siiski üks tüüpidest domineerima.  Need omadused ei peegeldu ainult inimese välimuses vaid ka selles kuidas ta mõtleb, käitub, räägib ja tunneb. Dosha tüübid ei ole püsivad, neil on omadus ajajooksul muutuda koos inimese vanuse, mõtlemise ja elustiiliga. Tihti võivad need olla ka tasakaalust väljas, muutes inimese eneselegi arusaamatul põhjusel närviliseks, püsimatuks ja rahutuks. 

Õpi tundma kolme dosha tüüpi ning avasta, milline neist domineerib Sinus. See aitab Sul paremini mõista iseennast, oma tundeid ja käitumist.

Vata dosha vastutab inimese liikuvuse eest. Nii füüsilise liikuvuse kui ka mõtete kiiruse ja taibukuse eest. Seetõttu ongi inimene, kelles domineerib Vata tüüp,  liikuv, kiire ja kergesti vaimustuv. Ta on peenutsev ja teravmeelne ning raha suhtes kergemeelne, kuid vaatamata sellele on see kõige võimsam dosha tüüp, mis sageli inimeses domineerib.

 

VATA NAHK

 

• • Õhuke

• • Kergesti päevituv

• • Mitte väga tundlik

• • Värske ja elujõuline

• • Väikeste pooridega

• • Kergelt kuiv

• • Ei punasta kergesti

• • Piirkonniti on väga kuiv nahk, eriti põlvedel ja küünarnukkidel

• • Sageli esinevad konnasilmad või nahapaksendid

• • Kõõm

• • Kergesti ilmnevad kortsud

• • Tumedad silmaalused

Pitta tüübis on kombineeritud kuumuse, tule ja vee elemendid. Pitta dosha on vastutav organismi muutumise ja omandamise eest, nagu toitainete omandamine ja kandumine rakkudeni või info omandamine, selle mõistmine ning oma arvamuse kujundamine. Pitta tüüp on kaalutlev ja analüüsiv ning tulemusele orienteeritud.

 

PITTA NAHK

 

• • Keskmise tihedusega

• • Virsiku või vase kollaka tooniga

• • Tedretähniline

• • Rasusem T-tsoonis

• • Soe

• • Vähese rasueritusega

• • Kergesti punastav

• • Tundlik erinevatele kemikaalidele

• • Kergesti lõhkevate kapillaaridega

• • Sageli esineb miiliume

• • Kergesti tekib päikesepõletus

• • Silmad kipitavad sageli

• • Palju sünnimärke

• • Kergesti tekivad pigmendilaigud

Kapha tüüp hindab kokkuhoidmist, lähedust ja täiuslikkust. Ta on loomult rahulik ning teeb alati läbimõeldud valikuid. Temas esinevad maa ja vee elemendid mis kokkusegades annavd tulemuseks hoopis kolmanda elemendi – savi. Nii on ka kapha dosha vastutav organismis terviku loomise eest nagu näiteks niiskuse sidumine nahas, organite varustamine verega jne.

 

KAPHA NAHK

 

• • Paks

• • Täidlane

• • Selge tooniga

• • Hästi niisutatud

• • Muutub kiiresti rasuseks

• • Tugev

• • Ei vanane kiiresti

• • Jahe ja niiske

• • Rasune 

• • Rohkete komedoonidega

• • Laienenud pooridega

• • Esineb aknet

• • Higistavad kaenlaalused ja jalad

• • Organism kogub liigselt vedelikku

• • Paistetuse silmade ümbruses