KAS OLED VATA, PITTA VÕI KAPHA TÜÜP?

Dosha on Sanskriti sõna, mis koondab endas erinevaid organismi, keha ja vaimu käitumisi. Doshat on vahel iseloomustatud kui nähtamatut jõudu, mis vastutab kogu organismi keha, vaimu ja psüühiliste protsesside eest. 

Ajurveedas liigitatakse inimesed dosha tüüpideks vastavalt sellele millise tüübi omadusi inimeses kõige enam leidub. Ideaalses variandis on inimeses kõik need kolm tüüpi tasakaalus, kuid enamasti kipub siiski üks tüüpidest domineerima.  Need omadused ei peegeldu ainult inimese välimuses vaid ka selles kuidas ta mõtleb, käitub, räägib ja tunneb. Dosha tüübid ei ole püsivad, neil on omadus ajajooksul muutuda koos inimese vanuse, mõtlemise ja elustiiliga. Tihti võivad need olla ka tasakaalust väljas, muutes inimese eneselegi arusaamatul põhjusel närviliseks, püsimatuks ja rahutuks. 

Õpi tundma kolme dosha tüüpi ning avasta, milline neist domineerib Sinus. See aitab Sul paremini mõista iseennast, oma tundeid ja käitumist.