Käes on Vata hooaeg

Talveperioodi, novembrist veebruari-märtsini, mil õhk on kuiv ja külm, nimetatakse ajurveda raviteaduses Vata hooajaks. Sel ajal tunneme end kõik tavapärasest energiavaesema ja rahutumana.

Talveperioodil on ülekaalus Vata Dosha, mis tähendab, et meie nahk on kare ja kuiv, meid kimbutavad hingamisteede haigused, silmad ja huuled kuivavad, esineb närvivalu ning unetust.

Ülekaalus oleva Vata tasakaalustamiseks söö korrapäraselt ning kindlasti sooja, keedetud toitu; väldi tuuletõmbust, puhka piisavalt, mediteeri ning hellita end sooja õlimassaažiga (abhyanga) nii tihti kui võimalik, sest nahk vajab tavapärasest rohkem niisutamist ja toitmist. Samuti peaks Vata talvisel ajal enda tundlikke kõrvu talvepakase eest kaitsma ning jooma sageli sooja ravimtaimedest valmistatud teed. Eriti hästi mõjub Vata hooajal ingveritee, millel on soojendav mõju ning mis ergutab seedimist.

Kui Sa veel ei tea oma dosha kehatüüpi, siis lühike test aitab selle kiiresti välja selgitada. Kliki siia.

Ilu läbi heaolu.
Sundãri.


Lavendli niisutaja

Lavendli niisutaja

38.50 € vaata

Neemipuu ja eukalüpti jahutav peanaha õli

Neemipuu ja eukalüpti jahutav peanaha õli

45.00 € vaata

Gotu Kola ja pähkli kehakoorija

Gotu Kola ja pähkli kehakoorija

55.00 € vaata

Sundãri lõhnaküünal AMRUS: Mango+Basiilik

Sundãri lõhnaküünal AMRUS: Mango+Basiilik

29.00 € vaata

Sandlipuu puhastuskreem

Sandlipuu puhastuskreem

34.90 € vaata

Gotu Kola ja viirukipuu silmaseerum

Gotu Kola ja viirukipuu silmaseerum

89.00 € vaata

Gotu Kola ja Karrageeni dušigeel

Gotu Kola ja Karrageeni dušigeel

29.00 € vaata

Neemipuu öökreem

Neemipuu öökreem

65.00 € vaata

Kummeliõli silmadele

Kummeliõli silmadele

45.00 € vaata

Neemipuu ja datliseemne kehakoorija

Neemipuu ja datliseemne kehakoorija

49.00 € vaata

Omega 3 ja linaseemne kehakoorija

Omega 3 ja linaseemne kehakoorija

55.00 € vaata

Neemipuu ja veriapelsini kehaemulsioon

Neemipuu ja veriapelsini kehaemulsioon

39.00 € vaata


Kas soovid olla ESIMENE? Liitu meie uudiskirjaga ning kuuled esimesena parimatest pakkumistest ja põnevaimatest uudistest ilumaailmas.

Täname, peagi jõuab Sinuni Sundari uudiskiri!