Käes on Vata hooaeg

Talveperioodi, novembrist veebruari-märtsini, mil õhk on kuiv ja külm, nimetatakse ajurveda raviteaduses Vata hooajaks. Sel ajal tunneme end kõik tavapärasest energiavaesema ja rahutumana.

Talveperioodil on ülekaalus Vata Dosha, mis tähendab, et meie nahk on kare ja kuiv, meid kimbutavad hingamisteede haigused, silmad ja huuled kuivavad, esineb närvivalu ning unetust.

Ülekaalus oleva Vata tasakaalustamiseks söö korrapäraselt ning kindlasti sooja, keedetud toitu; väldi tuuletõmbust, puhka piisavalt, mediteeri ning hellita end sooja õlimassaažiga (abhyanga) nii tihti kui võimalik, sest nahk vajab tavapärasest rohkem niisutamist ja toitmist. Samuti peaks Vata talvisel ajal enda tundlikke kõrvu talvepakase eest kaitsma ning jooma sageli sooja ravimtaimedest valmistatud teed. Eriti hästi mõjub Vata hooajal ingveritee, millel on soojendav mõju ning mis ergutab seedimist.

Kui Sa veel ei tea oma dosha kehatüüpi, siis lühike test aitab selle kiiresti välja selgitada. Kliki siia.

Ilu läbi heaolu.
Sundãri.


Omega 3 ja vaarika näovesi

Omega 3 ja vaarika näovesi

29.00 € vaata

Neemipuu ja kookose juukseõli

Neemipuu ja kookose juukseõli

45.00 € vaata

Õrn meigieemalduspalsam

Õrn meigieemalduspalsam

25.00 € vaata

Hooldav õli kuivale nahale

Hooldav õli kuivale nahale

65.00 € vaata

Gotu Kola ja asuleeni niisutaja

Gotu Kola ja asuleeni niisutaja

89.00 € vaata

Neemipuu silmaümbruskreem

Neemipuu silmaümbruskreem

55.00 € vaata

Neemipuu ja tamanu korrigeeriv niisutaja

Neemipuu ja tamanu korrigeeriv niisutaja

59.00 € vaata

Kinkekaart naistele 50 euro väärtuses

Kinkekaart naistele 50 euro väärtuses

50.00 € vaata

Neemipuu ja Manuka dušigeel

Neemipuu ja Manuka dušigeel

21.00 € vaata


Kas soovid olla ESIMENE? Liitu meie uudiskirjaga ning kuuled esimesena parimatest pakkumistest ja põnevaimatest uudistest ilumaailmas.

Täname, peagi jõuab Sinuni Sundari uudiskiri!